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禅,是心静——学诚法师答疑

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发表于 2017-8-29 12:04:51 | 显示全部楼层 |阅读模式


问:法师,参禅和打坐是一回事吗?
学诚法师:打坐是参禅的一种常见方式。还有动中禅,乃至吃饭喝水、行住坐卧,无一不是禅。禅是梵语,翻译过来意思是“思维修”、“静虑”,是修行、修心的一种方法。

问:法师,最近想打坐,无论如何都静不下来,窗外汽车的笛声,吆喝声等声声入耳,怎么办呢?
学诚法师:真正打坐修禅需要坚实的修行基础,不是想象中这么容易。普通人在家,只是随缘静坐,那也是不错的,找个安静的时间,每天静坐5-10分钟就可以。

问:顶礼法师:我的腿因坐过手术,不能双盘,单盘勉强可以呢,那只有双盘才能禅修吗?
学诚法师:不是只有“坐”才是禅,而是内心静定。把握了这颗心,行住坐卧,一切时处皆可以是禅。

问:师父好,我最近禅坐单盘,左腿在上,念佛一段时间后左腿发麻。前段时间听人说是因为血气不通,但不知如何对治?
学诚法师:参禅需要练腿,练腿不是参禅。禅修需要深厚的基础及过来人切近指点,最好不要自己在家盲修瞎练。在家人想静心,可以每日静坐5分钟,姿势以自己感到舒适放松即可。

问:证悟空性一定要禅修吗?为什么?
学诚法师:禅是梵语“禅那”之略,译为思维修、静虑,意思是成就内心的寂静,使之如实认识所对之境。修行的通途是戒、定、慧,最深的智慧一定是在定止寂静之中方能开启。

问:法师您好,您从正统禅修的角度如何评价国外如平常禅这一类的生活禅修方法?
学诚法师:生活中的“禅修”,从严格意义上讲不是真正的禅修,而是随顺于禅修的一种摄心方式,对于在家人而言十分适合,也很有意义。好比工程师组装飞机,小学生组装飞机模型一样。

问:请教法师,诸法实相是有相还是无相,涅般呢?无梦睡眠也是无相,为什么不是禅修?
学诚法师:佛法谈八识,禅修就是借深入内观去转第六识成妙观察智,进而照破第七识、第八识。无梦之眠或昏迷不醒时,只是第六意识不现起,第七识和第八识仍然相续不断,跟智慧无关。

问:顶礼法师,通过修行了悟唯识,锲入空性,此诚学佛正道也。但修行必须通过修禅吗,一禅,二禅,直指无想定,都是凡圣外道共修,为何佛祖另立灭尽定。修禅和开悟又是什么关系?禅宗公案好像也没有说哪位大师坐禅开悟的啊?
学诚法师:戒、定、慧乃学佛之通途,禅修是修定的一种方法。禅,也有动中禅、打坐等等方法。

问:学诚法师,久仰!末学修禅,开始有受用出现。因为有所小小的体验,深信不疑。一步一印证。现在的疑惑来自对未来的不明。虽然有一些小小的预感,还是不够透彻。请法师指点一二!
学诚法师:禅修的基础是正知见,这非常重要,要知道自己为什么禅修。身心的特殊体验和受用不是根本,也不是目标,外道修定一样可以达到。禅修的层次、验相、方法,都需要有经验的过来人切近指导,在家人随缘静坐很好,不建议在没有师长的情况下自己禅修。

问:师父,我最近每天都在禅修,是否坚持下去心力会增强?
学诚法师:修行要跟随善知识的指点,按照次第步步深入,才是长远之道。

问:师父您好,哮喘病是否能通过三皈依观的禅修治好?医院看不好。
学诚法师:能不能治好,要看自己的信心、诚心、决心与勤恳程度。

问:请问师父,什么是打坐?打坐是什么一种状态?是一边回忆一边反省?还是一直在念经?还是什么都不想?想通过打坐改善忧郁症症状。谢谢。
学诚法师:打坐是禅修的一种方法,目的是让自己的心静下来,专注于善法,在宁静的思索中开启智慧。对于想要改善心情的人而言,可以试试短时静坐(如每天5分钟或10分钟),把注意力放在自己的呼吸上,数一数呼吸的次数。

问:法师,我坚持双盘打坐一年了,现在最多也坐不到半小时,腿麻,用心也险躁,境界也不好。我的时间不多,有没有调理的方便法门?
学诚法师:打坐要找到有正见、有禅修经验的人切近指导,不宜自己摸索,以免盲眼行路之虞。

问:上学下诚法师刚开始练习双跏趺坐时要注意什么,脚疼也要坚持对吗?
学诚法师:打坐修道,宜先系统闻思佛法、认识佛道整体、树立基本正知见,或由有正见、有禅修经验的人近切指导。

问:求教法师,本人初识佛法,发心实休,可为什么一打坐就困呢?
学诚法师:打坐是禅修的方法之一,“禅”的意思是静虑、思维修,是极为专注而调伏内心细微烦恼的状态。初学之人,粗大的烦恼尚不察觉、断除,还谈不上禅修。好比盖楼,地基还没有,如何去盖第三层楼呢?实修不等于打坐,先从闻思、善行开始。

问:法师,再烦请教:禅门修行第一关,应是破意识上的分别我执和法执吧。虽说工作处事皆可修行,但毕竟意识自然浓厚,禅修之力不足,难有长进。看您处重而不乱,威仪具足,对此想听听您的指导。
学诚法师:参禅以持戒为基础,持戒以闻思为关钥。要打好基础,否则便如空中楼阁。

问:法师您好,请问什么是禅?修禅需要有一个什么的目的比较好?
学诚法师:禅,“静虑”之意,又谓“思维修”,通过禅修成就寂静之心。在正知见引导下之定,能够帮助学人证得佛法的智慧。禅,是心静,而不在于外在静或不静。
   本文来源: 作者:中国佛教禅宗网【佛学故事】

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请看x.co/344(网址) 肺炎,国内报道真实吗?番习土啬看看海外真实报道...... git.io/g6666 (网址)  发表于 2020-5-16 20:48
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